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SUMMARY:Training-B-Kader
DESCRIPTION:Programm BAT (Rest) 30’   | 2 R Warmup 120’ |10 R Ausd
 auer (2er Blöcke) mit individuellen Technikaufgaben WKT (Tilo\,  Basil) 45
 ’ | Wettkampf-Warmup 60’ | WKT: 5B à 5min mit 5:30 P. 45’ | MBT an T
 rainingswand ev. Dehnen\,  wenn noch Zeit\nhttps://www.sac-regionalzentrum-
 bern.ch/events/training-b-kader-15/
URL:https://www.sac-regionalzentrum-bern.ch/events/training-b-kader-15/
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