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LOCATION:O'Bloc
SUMMARY:Training-B-Kader
DESCRIPTION: U14 & U16 (inkl. Max) 20’ | Speed-Warmup nur mit Tr
 aversenwand und Kraftbereich 25’ | 4 Speedläufe direkt mit Zeit stoppen 
 (parallel?) 75’ | 2 Routen onsight\,  1 Route rotpunkt Versuch 30’ | 3-
 5 Routen am Stück locker ausklettern U18 & Elite 15’ | Warmup 45’ 
 | Boulder-Play Selber Platten/Sprünge[..]\nhttps://www.sac-regionalzentrum
 -bern.ch/events/training-b-kader-26/
URL:https://www.sac-regionalzentrum-bern.ch/events/training-b-kader-26/
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