März 2023
28mar13:3016:00Event OverTraining-A-Kader13:30 - 16:00 O'Bloc Durchgeführt von:: Remo Lehmann
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Ladina Heller
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Veranstaltungsdetails
Felix, Jil, Max, Noé, Yan2 R Warmup8-18 R spulen lockerValentina
Veranstaltungsdetails
Felix, Jil, Max, Noé, Yan
- 2 R Warmup
- 8-18 R spulen locker
Valentina
- Stützer/Schieber-Boulder + Platten üben
- WKT B (Umgang mit Stress und Nervosität üben)
Oona
- Stützer/Schieber-Boulder + Platten üben
- Krafttraining (wie letzte Wochen)
Zeit
(Dienstag) 13:30 - 16:00
Durchgeführt von:
Remo Lehmann