Training-A-KaderDi30mai1:30 pm4:00 pm1:30 pm - 4:00 pm(GMT+02:00) O'Bloc TrainerRemo Lehmann
15′ | Warmup 30′ | Speeden 45′ | Krafttraining Kontrastmethode 60′ | Routen (einfach) mit Technikaufgaben
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