Training-A-Kader

Training-A-KaderMi13dez1:30 pmMi4:00 pm1:30 pm - 4:00 pm O'Bloc TrainerRemo Lehmann

Zeit

(Mittwoch) 1:30 pm - 4:00 pm

Ort

O'Bloc

Veranstaltungsdetails

  • 20’ | Warmup selbständig
  • 25’ | Hangelboulder
  • 75’ | 2 x 2 Routen (Ausdauerniveau)
  • 30’ | 2 x 10min an Trainingswand klettern mit 10min P. (Dehnen)

+ Jahresziele besprechen und auswerten

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Ladina Heller

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