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Training-A-Kader

Training-A-KaderFr12mai4:00 pmFr6:00 pm4:00 pm - 6:00 pm(GMT+02:00) Bimano TrainerRemo Lehmann

Zeit

(Freitag) 4:00 pm - 6:00 pm(GMT+02:00)

Ort

Bimano

Veranstaltungsdetails

Programm

  • 30’ | 16:30 | Warmup

  • 45’ | 17:15 | FBT neue Boulder / Kilterboard

  • 30’ | 17:45 | 3 Kilterboard Routen

  • 60’ | 18:45 | Intervalltraining mit Kreisel

    • Ca. 25 Zug Kreisel definieren

    • 2 min klettern, 6 min P., 5 Wh.

    • Bei Sturz gleich wieder einsteigen!

  • 15’ | 19:00 | Rumpftraining alle gemeinsam

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Abgemeldet Anzahl Abmeldungen 3

Jil CoutureNoe LooserTilo Plum

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