Training-A-Kader

Training-A-KaderDi29aug1:30 pmDi4:00 pm1:30 pm - 4:00 pm O'Bloc TrainerRemo Lehmann

Zeit

(Dienstag) 1:30 pm - 4:00 pm

Ort

O'Bloc

Veranstaltungsdetails

Programm

  • 30′ | Warmup
  • 30′ | MBT
  • 60′ | Intervalltraining (IT)

    • 8 x 30 Zug Boulder
    • 5 min P. nach jedem Boulder

  • 30′ | DMS regenerativ

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