Training-B-Kader

Training-B-KaderMi20dez2:00 pmMi7:30 pm2:00 pm - 7:30 pm O'Bloc TrainerSimon Uhlmann

Zeit

(Mittwoch) 2:00 pm - 7:30 pm

Ort

O'Bloc

Veranstaltungsdetails

Programm:

  • 20’ | Warmup selbständig
  • 40’ | Thematisches Bouldertraining Trainingswand

    • 2 Boulder je 5x klettern mit Technikübungen
    • Leistenboulder / Sloperboulder

  • 15’ | Hangelboulder
  • 60’ | 5 Routen am Stück
  • 15’ | Dehen 4 Übungen je 3x 45s Bel. / 15s P.

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Abgemeldet Anzahl Abmeldungen 4

Anika Lara BaumgartnerJoy HofstetterOona KunzValentina von Gunten

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