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Training-B-Kader

Training-B-KaderMi29mar2:00 pmMi7:30 pm2:00 pm - 7:30 pm(GMT+02:00) O'Bloc TrainerSimon Uhlmann

Zeit

(Mittwoch) 2:00 pm - 7:30 pm(GMT+02:00)

Ort

O'Bloc

Veranstaltungsdetails

Programm

BAT (Rest)

  • 30’   | 2 R Warmup

  • 120’ |10 R Ausdauer (2er Blöcke) mit individuellen Technikaufgaben

WKT (Tilo, Basil)

  • 45’ | Wettkampf-Warmup

  • 60’ | WKT: 5B à 5min mit 5:30 P.

  • 45’ | MBT an Trainingswand

  • ev. Dehnen, wenn noch Zeit

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Abgemeldet Anzahl Abmeldungen 2

Luiz CordeiroBastian Da Rugna

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