Training-B-Kader
Training-B-KaderMi07jun2:00 pmMi7:30 pm2:00 pm - 7:30 pm(GMT+02:00) O'Bloc TrainerRemo Lehmann
Zeit
(Mittwoch) 2:00 pm - 7:30 pm(GMT+02:00)
Ort
O'Bloc
Veranstaltungsdetails
Max, Yan, Valentina, Nils 0:30 | 2 Routen Warmup 1:45 | 5 x 2 Routen mit Technikaufgaben
Veranstaltungsdetails
Max, Yan, Valentina, Nils
- 0:30 | 2 Routen Warmup
- 1:45 | 5 x 2 Routen mit Technikaufgaben
- 0:15 | Beweglichkeit
B-Kader
- 20’ | Warmup selbständig
- 30’ | Projektbouldern
- 60’ | 2-3 Routen Durchstiegsversuche (max. 1 Hänger)
- 40’ | 5 Routen am Stück Ausdauerniveau
Trainer
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Ben MichelBasil Reinhart
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