Trainingsweekend A/B-Kader (Physio)

Trainingsweekend A/B-Kader (Physio)Sa24junTäglichSo25(Täglich) O'Bloc TrainerSimon UhlmannWeitere Trainerperson(en):Malin Locher, Maria Merz

Zeit

Juni 24 (Samstag) - 25 (Sonntag)

Ort

O'Bloc

Veranstaltungsdetails

Samstag: O’Bloc, Sonntag: tbd

Maria (Physiotherapeutin) wird uns Inputs über die Themen Hüftmobilität und die Rumpfstabilität geben die wir im Anschluss in die Praxis umsetzten. Ausserdem werden wir Bouldern, Klettern und am Sonntag noch an die Speedwand gehen.

Programm:

Samstag

09:00 Trainingsbeginn im O’Bloc

16:00 Ende Training im O’Bloc (Übernachtung zuhause)

Sonntag

Treffpunkt 7:25 Gleis 3 Bahnhof Bern

Gemeinsame Anreise nach Villneuve

Späteste Rückreiseverbindung

Packliste

  • Persönliche Kletterausrüstung (Samstag: Bouldern & Lead Sonntag: Bouldern, Lead & Speed)
  • Alles was ihr für einen Wettkampf braucht
  • Lunch (Samstag und Sonntag)
  • Trinken (genug 🙂
  • Zugticket
  • Spiel (für die Zugreise)
  • Smartphone (Stoppuhr)
  • Notizbuch und Schreibzeug

Weitere Trainerperson(en):

Malin Locher, Maria Merz

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Abgemeldet Anzahl Abmeldungen 5

Sybille BergerLadina HellerChiara ManciniBasil ReinhartFelix Wengert

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